Как гнев и негатив влияют на физическое и эмоциональное здоровье

Вас кто-то только что очень сильно разозлил. Они просто вывели вас из себя … и вы начинаете чувствовать себя странно физически. Вы можете начать задаваться вопросом, какие последствия гнев и негатив имеют на ваше здоровье. Вы чувствуете давление в груди. Вы...

Наши стандарты и как перестать придираться к самим себе

На стене офиса у меня дома висит мой портрет, когда мне было четыре года. Это старый портрет, раскрашенный вручную, и у ребенка, изображенного на нем, совершенные, блестящие локоны, увенчанные большим бирюзовым бантом. Это была маленькая девочка, о которой хорошо и...

Мать Тереза: когда приходит темная ночь наших душ

В жизнь каждого человека обязательно приходит «темная ночь души». Это время, когда мы не чувствуем никакого света, никакого указания и никакой поддержки от Бога. Мы взываем в мучительной мольбе: «Небесный Отец, где ты?», «Ты знаешь, кто я такой?», «Ты меня любишь?»,...

Аллегория о маслине: как Бог спасает непослушных детей

«Нет более великой работы, которую когда либо начал Господь, Бог наш небесный, чем спасение душ Его детей. Это самое грандиозное, самое великое начинание, которое когда-либо существовало» (старейшина Рулон С. Уэллс). Аллегория Зеноса в Книге Мормона об одичавших...

Любовь к ближнему — любить как самого себя

Я вспомнила эту притчу, когда мы сидели в кафе, ожидая, когда принесут наш заказ. «Девочки, — сказала вдруг одна из моих подруг. — Я не знаю, что мне делать. Я совершенно не люблю себя, ну просто совсем. Я не вижу ничего, за что я могла бы себя любить». Тут-то эта...