Хотите найти счастье? Ищите любовь и делитесь ею

Гарвардский ученый по имени Джордж Валлиент пришел к выводу, что счастье зависит от двух основных аспектов: «Один из них — это любовь. Второй —  умение жить, не отталкивая от себя любовь». В начале 1938 года ученые из университета Гарварда и 268 студентов организовали...

6 советов для счастливой жизни

Болезни, стихийные бедствия, смерть, финансовое бремя — этот список вызывающих стресс факторов в жизни можно продолжать и продолжать. Но хотя мы и не можем изменить то, что происходит с нами, мы можем контролировать то, как мы справляемся с этим. В жизни у нас есть и...

Способность преодолеть страх и почему все будет хорошо

Войны. Слухи о войнах. Несправедливость. Ненависть. Нищета. Беспорядок в наших семьях. Бесконечно меняющиеся морали в обществе. Постоянное ощущение темноты. В этом мире, который, кажется, становится все мрачнее и сложнее каждый день, существует так много того, перед...

Как гнев и негатив влияют на физическое и эмоциональное здоровье

Вас кто-то только что очень сильно разозлил. Они просто вывели вас из себя … и вы начинаете чувствовать себя странно физически. Вы можете начать задаваться вопросом, какие последствия гнев и негатив имеют на ваше здоровье. Вы чувствуете давление в груди. Вы...

Пять жизненных решений, которые принесут вам счастье

Некоторые люди, живущие в условиях социального или финансового неблагополучия, тем не менее, способны испытывать счастье по самому незначительному поводу. Другие, окруженные богатой семьёй, друзьями, материальными благами, полагают, что счастье обходит их стороной....